Wie man CrossFit-Wiederholungen effizienter gestaltet
Effiziente CrossFit-Wiederholungen Effiziente CrossFit-Wiederholungen Wenn du an CrossFit denkst, denkst du wahrscheinlich an intensive Workouts, die Kraft und Ausdauer erfordern. Einer der Schlüssel zum Erfolg beim CrossFit ist die Effizienz der Wiederholungen. In diesem Artikel werden wir einige Tipps und Tricks teilen, wie du deine CrossFit-Wiederholungen effizienter gestalten kannst. 1. Technik ist entscheidend Eine der …