Wie man einen Ernährungsplan für eine Low-Carb-Diät erstellt
Wie man einen Ernährungsplan für eine Low-Carb-Diät erstellt Wie man einen Ernährungsplan für eine Low-Carb-Diät erstellt Eine Low-Carb-Diät ist eine Ernährungsweise, bei der der Konsum von Kohlenhydraten auf ein Minimum reduziert wird. Anstelle von Kohlenhydraten konzentriert sich die Ernährung auf Proteine, gesunde Fette, und nicht-stärkehaltiges Gemüse. Viele Menschen entscheiden sich für eine Low-Carb-Diät, um Gewicht …